Большинство людей во время похудения обращают серьёзное внимание на свой вес, отслеживая прогресс. Однако это не совсем правильно, поскольку не все знают, что вес говорит только о том, сколько человек весит, но не расскажет ничего о том, какова доля жировой и мышечной массы в его теле.

И чтобы это утверждение не было голословным, предлагаем вашему вниманию коллекцию фотографий «до и после», на которых изображённые люди весят почти одинаково, однако при этом имеют совершенно разные формы.

Благодаря этим снимкам, вы убедитесь, что для достижения отличных результатов вовсе не обязательно голодать и что во время похудения вес не имеет значения.

все фотографии: boredpanda.com

Источник